Mula mencapai matlamat kecergasan anda menggunakan KD Fitness App, di bawah bimbingan saya, Krista, jurulatih kecergasan anda! Gunakan aplikasi ini untuk sokongan tambahan dengan saya satu-satu dan program dalam talian; termasuk Mencari Kekuatan Core Anda, lantai pelvik dan program latihan pemulihan kesihatan teras. Memuat turun aplikasi hari ini! Dan pastikan anda menyemak laman web saya untuk satu satu-dan program online saya di: www.kdfitness.ca